🤝Здравствуйте, друзья! Эта страница посвящена Семинару «Боковые удары и комбинации из них: секреты нокаута» от Лилии Дурневой и Виктора Коваля.
Здесь вы найдёте все видеоматериалы семинара о технике, тактике и методике постановки комбинаций в полном объёме и сможете пользоваться ими на постоянной основе!
🌍Наша команда создаёт видеозаписи семинаров для всех подписчиков, которые не могут присутствовать физически на наших обучающих мероприятиях.
📚На семинаре мы подробно разобрали:
✅ как правильно наносить боковые удары и комбинации из них в атаке, в ответе или во встречной форме
✅ в каких боевых эпизодах и на какой дистанции боковые удары и комбинации из них наиболее успешно работают
✅ как связывать руки с ногами и улучшить координацию
✅ как усилить удар и вложить в него максимум массы
✅ как правильно распределить баланс на ногах и направить вектор силы в нужном направлении
✅ какие из ударов желательно выделить и за счёт чего это сделать
✅ как наносить акцентированные удары
✅ как защищаться от боковых ударов и комбинаций из них создавать оптимальные моменты для своих контратак.
