🤝Здравствуйте, друзья! Эта страница посвящена Семинару «5 базовых трёхударных комбинаций из прямых ударов в боксе, которые используют Чемпионы» от Лилии Дурневой и Виктора Коваля. Здесь вы найдёте все видеоматериалы семинара о технике, тактике и методике постановки комбинаций в полном объёме и сможете пользоваться ими на постоянной основе!
🌍Наша команда создаёт видеозаписи семинаров для всех подписчиков, которые не могут присутствовать физически на наших обучающих мероприятиях.
📚На семинаре мы подробно разобрали:
✅ как правильно наносить трёхударные комбинации из прямых ударов («почтальон», комбинации под разноимённый шаг, работа с переводом по этажам, на отходе и т.д)
✅ в каких боевых эпизодах и на какой дистанции трёхударные комбинации из прямых ударов наиболее успешно работают
✅ как связывать руки с ногами и улучшить координацию
✅ как правильно распределить баланс на ногах и направить вектор силы в нужном направлении
✅ какие из трех ударов желательно выделить и за счёт чего это сделать
✅ как защищаться от этих трёхударных комбинаций и создавать оптимальные моменты для своих контратак.
