Статья представляет собой подробный план действий для борьбы с отеками, предложенный тренером по боксу Лилией Дурневой
Как убрать отеки: пошаговый план от тренера по боксу Лилии Дурневой Read More »
Постановка акцентированного бокового удара на настенной подушке — техника от ЗМС по боксу Лилии Дурневой
Постановка акцентированного бокового удара на настенной подушке — техника Read More »
Тренер — это такая же социально значимая профессия, как и профессия доктора. Потому что, некомпетентный тренер может принести большой вред физическому и психологическому здоровью занимающегося
Как новичку выбрать тренера по боксу? Read More »
Важные моменты при выборе боксерского мешка: как выбрать боксерскую грушу, на какой высоте размещать и другие аспекты
Как выбрать боксерскую грушу Read More »
С чего начинать занятия боксом в зале единоборств и тренажерном зале взрослому новичку. Рассмотрим основные ошибки новичков в зале единоборств, в зале бокса и в тренажерном зале
С чего начать занятия боксом для взрослых: Первые шаги Read More »
С чего начать тренировки по боксу, как начать занятия по боксу? Подробное видео «Как построить тренировку по боксу» от чемпионки по боксу Лилии Дурневой
С чего начать тренировки по боксу Read More »
Занятия боксом для начинающих взрослых: История Марины Всем привет! Сегодня о наболевшем. Это первые рекомендации про занятия боксом для начинающих взрослых, а именно, как выбрать тренера по боксу новичку, который собрался заняться боксом. Это важно не только для детей, но
Занятия боксом для начинающих взрослых Read More »
Привет, коллеги! Сегодня я поделюсь своим личным инсайтом, который привел меня из трудных времен с 20,000₽ в кармане до заработка 500,000₽+. Приготовьтесь к истории о страхах, изменениях и том, как пространство влияет на наше счастье. Давайте вместе разберемся, как создать свое счастливое и успешное пространство для роста и увеличения дохода в боксе.
Как Преодолеть Страхи и Увеличить Уровень Дохода в Боксе Read More »
Подкаст на канале «ММА, но по-другому», где мы с ведущими обсуждали мою карьеру, бокс, психологию большого спорта, особенности ММА и многое другое.
Подкаст «У бокса женское лицо» Read More »
Это интервью 11-летней давности.
На этом видео — мои родители, которых уже нет. Некоторые мои мечты, которые я так и не смогла осуществить. Немного того, что хотелось бы услышать обществу, но чего я, на самом деле, не хочу…
Обо мне и о моей жизни Read More »
Мы используем cookie. Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.
Я специализируюсь в тренировках именно для взрослых людей и даю качественную боксёрскую базу.
Для того, чтобы познакомиться со мной и качеством моих услуг, предлагаю Вам приобрести акционный пакет «Тест-драйв», который включает консультацию, на которой мы определяем ваши цели, потребности, индивидуальные особенности и Ваше текущее состояние в целом + персональную тренировку, построенную с учетом полученной информации + гостевой визит в наш клуб.
Если тренировка Вам понравится (а я пойму, что готова работать с Вами и смогу помочь Вам добиться Ваших целей и удовлетворить Ваши потребности) — мы обязательно подберем для Вас формат и пакет тренировок, который впишется в Ваш бюджет.
