Тренер по боксу
Привет! Меня зовут Лилия Дурнева.
Я — Заслуженный мастер спорта и персональный тренер по боксу, эксперт.
Помогаю предпринимателям и ТОПам обучиться искусству бокса, наносить и держать удары в жизни и бизнесе.
Чем я занимаюсь
Бокс - это просто
Персональные тренировки по боксу
Индивидуальные тренировки по боксу
Групповые тренировки по боксу
Тренировки по боксу в группе
Онлайн-тренировки
Персональные онлайн-тренировки по боксу и онлайн-клуб по боксу
Обучение тренеров
Обучение тренеров продажам, консультации и тренинги
Видео-учебники по боксу
Большие экспертные обучающие оффлайн-семинары по боксу
Обо мне
Лилия Дурнева
Ваш персональный тренер по боксу
Я начала заниматься боксом в 25 лет.
Провела 147 официальных боёв.
Построила два клуба и потеряла все свои деньги в чужой стране.
Уже 18 лет я вижу, как меняются люди, благодаря боксу, и физически, и психологически. Как они прокачивают свои слабые стороны и превращают их в свою силу. Делают то, на что раньше не решались и даже не думали, что способны на это.
Награды
Календарь мероприятий
С радостью сообщаю о предстоящей конференции «Фитнес-ракета», которая пройдет с 1 по 5 октября. Это уникальное мероприятие соберет лучших экспертов фитнес-индустрии, предпринимателей и специалистов, готовых делиться опытом и знаниями для достижения новых высот в бизнесе. О моем выступлении На конференции […]
Ты - тренер по единоборствам и хочешь пробить свой потолок в заработке и качестве жизни? Пройди разбор со мной и начни зарабатывать больше! Мои компетенции, образование и почему я могу тебе помочь? Я - Магистр олимпийского и профессионального спорта, тренер-исследователь, тренер […]
Посмотрите запись мотивационного вебинара в бизнес-школе клубного типа «Бизнес-Инсайт» на тему «Как бокс помогает в бизнесе»
Читайте и повышайте знания
Полезные статьи о боксе
Постановка акцентированного бокового удара на настенной подушке — техника
Постановка акцентированного бокового удара на настенной подушке - техника от ЗМС по боксу Лилии Дурневой
Как новичку выбрать тренера по боксу?
Тренер - это такая же социально значимая профессия, как и профессия доктора. Потому что, некомпетентный тренер может принести большой вред физическому и психологическому здоровью занимающегося
Как выбрать боксерскую грушу
Важные моменты при выборе боксерского мешка: как выбрать боксерскую грушу, на какой высоте размещать и другие аспекты
С чего начать занятия боксом для взрослых: Первые шаги
С чего начинать занятия боксом в зале единоборств и тренажерном зале взрослому новичку. Рассмотрим основные ошибки новичков в зале единоборств, в зале бокса и в…
С чего начать тренировки по боксу
С чего начать тренировки по боксу, как начать занятия по боксу? Подробное видео "Как построить тренировку по боксу" от чемпионки по боксу Лилии Дурневой
Занятия боксом для начинающих взрослых
Занятия боксом для начинающих взрослых: История Марины Всем привет! Сегодня о наболевшем. Это первые рекомендации про занятия боксом для начинающих взрослых, а именно, как выбрать…
