🤝Здравствуйте, друзья! Эта страница посвящена Семинару «4 двухударных комбинации из прямых ударов в боксе и секреты их техники, о которых вам не расскажут на тренировках или в интернете» от Лилии Дурневой и Виктора Коваля. Здесь вы найдёте все видеоматериалы семинара о технике, тактике и методике постановки комбинаций в полном объёме и сможете пользоваться ими на постоянной основе!
🌍Наша команда создаёт видеозаписи семинаров для всех подписчиков, которые не могут присутствовать физически на наших обучающих мероприятиях.
📚На семинаре мы подробно разобрали:
🔷Технику двухударных комбинаций из прямых ударов и какие есть особенности и тонкости, узнав о которых вы улучшите свою технику в несколько раз.
🔷 Основные движения, которые помогут доносить свои удары в этих комбинациях?
🔷Работу ног и принципы сохранения баланса при ударах во время нанесения этих комбинаций.
🔷Как перестать пропускать удары во время своих атак или контратак?
🔷Как стать точным и раскрывать своих противников?
🔷Как увеличить быстроту и сделать двоечку нокаутирующей?
🔷Как расширить свой арсенал и применять двойки в различных боевых ситуациях?
🔷Особенности техники и тактики нанесения двухударных комбинаций для спортсменов с различными антропометрическими данными и стойками.
🔷Основные ошибки в технике нанесения двухударных комбинаций из прямых ударов. Их исправление.
🔷Методика постановки двухударных комбинаций на тренировках: обучение технике, тактике и механике ударов в имитационных упражнениях, с партнёром в паре, на снарядах.
🔷Общеподготовительные и специальноподготовительные упражнения, ускоряющие изучение комбинаций.
