Привет, коллеги-тренеры, спортсмены и все мои уважаемые подписчики. Я уже давно хочу поделиться своим опытом, как спортсменка высокого уровня и класса, а так же как тренер. Я имела глубокий опыт в спорте, как выступающая спортсменка и опыт работы, как тренер, именно со спортсменами и на меня повлияла профдеформация в самой жёсткой её форме.
Это очень долго мешало мне в работе с людьми не из спорта, потому что практически с самого начала своей спортивной карьеры мне приходилось совмещать спортивную деятельность с коммерческой — ведь практически все мы, коллеги, так или иначе совмещаем спорт и коммерческую деятельность, тренируя за деньги уже взрослых людей, чтобы обеспечить себя и свои семьи. И вот уже лет 6 как я полностью ушла в фитнес из большого спорта и работаю со взрослыми людьми, которые избрали бокс для своего саморазвития и прокачки себя. Но отголоски прошлой спортивной жизни и вся эта кривизна всё лезет из меня, хотя уже намнооого меньше, чем это было раньше.
Сейчас я продолжаю трансформироваться и перестраиваться, у меня снижается внутренняя напряжённость и я так этому рада, что это начало происходить. Потому что я всегда жила в модели “играть чтобы выигрывать”, преодолевала своё плохое самочувствие, проблемы со здоровьем, дикую усталость, шла через свое здоровье. Мой соревновательный дух и невероятная самодисциплина поощрялись требовательностью моего наставника, который похвалил меня всего один раз за всю мою карьеру после того, как я выиграла Чемпионат Европы по боксу, фразой “Я тебя признал. Ты-боксёр”.
И это меня окрылило! Потому что, все эти годы не существовало ничего, кроме результата. Результат — это всё. К результату — только через сверхнагрузки и постоянное преодоление, переступая даже через своё здоровье. Не имели значения разбитые руки, оторванные кости и надкостницы, сложные травмы, проблемы с сердцем. И всё-равно, что будет потом. Боль временна — триумф вечен. Результат — это всё. Ты должен быть идеален, не смотря ни на что! Но, со временем, спустя годы, я поняла что так нельзя жить на постоянной основе.
Да, я прекрасно понимаю что это я, такая сильная, не сломаюсь, потому что у меня очень крепкий стержень и характер, но любой другой человек сломается. Да, например, пол Москвы возьмёт и сломается на****, если хотя бы попробует пройти через то, что я прошла. Естественно это — плюс на определенном этапе жизни и я это транслирую. Потому что, в определённые моменты, нужно перетерпеть и где-то преодолеть, для того, чтобы добиться своей цели или достичь мечты. Но ещё я транслирую сейчас и то, что я не идеальный человек, я — не робот и не Господь Бог, я осознаю это и не могу требовать от других людей через “не могу” быть идеальными и делать всё и сразу идеально.
Позволить себе другим допускать ошибки и проживать этот опыт просто необходимо — это то, что даёт каждому из нас максимальные результаты.
На что мы обращаем больше всего своё внимание? На поражения. Не на Победы. Мы настолько не обращаем на них внимания и обесцениваем свои победы (свой труд, себя), что появилась фраза типа “Радость от победы и миг победы кратки и момолётны”. Поэтому победы и эмоции от них испаряются, как утренний туман на солнце, как будто бы и не было ничего. Таким образом, мы делаем себя менее счастливыми, менее мотивированными и живущими в постоянном страдании. Делаем это с собой своими же руками, лишая себя чистого удовольствия от проживания своей жизни. И, кстати, то же самое поведение и отношение мы транслируем и проецируем в мир, на своих учеников и клиентов. А надо бы научиться радоваться как большим, так и маленьким победам, вспоминать о них, хвалить себя и подчёркивать успехи других людей.
И вот я вижу своих коллег-тренеров, кто-то из них более опытен, кто-то менее, и вот они бьются-бьются, работают-работают, совмещают где-то работу в спорте с работой в фитнесе и у них плюс-минус один уровень дохода по жизни. Я знаю очень много ребят хороших, которые зачем-то работают в спортшколах за какие-то ставки и категории, зарабатывают копейки, но так за это держатся. А почему? Да, в основном, куча страхов потому что. И пытаются ещё коммерческие группы какие-то свои вести и персоналки. Разумеется продавать их не умеют, потому что очень сложно, будучи человеком системы, одновременно быть предпринимателем. Это практически невозможно, если устраиваешься в бюджетную систему, там научиться продавать. Да там и не дают это делать, потому-что “продавать — стыдно” Потому что, идея и результат превыше всего. Потому что там за тебя всё решили. Вот тебе 30.000 руб в месяц, соцпакет и радуйся.
А ещё я регулярно наблюдаю жёсткость и неумение эффективно общаться и коммуницировать — это один общий системный косяк, который был во мне, и который есть у большинства тренеров. Потому что, большинство из них, как и я, в том числе, это бывшие выступающие спортсмены — это ребята из большого спорта, каждый из которых так или иначе на каком-то своём уровне остановился: кто-то — на уровне КМС, а кто-то на уровне мастера спорта и так далее. Но ведь школа-то, в основном, одна и та же и стиль подготовки и преподавания у выступающих спортсменов — это жёсткость и жесточайшая дисциплина в стремлении к Олимпийским вершинам, потому что в спорте без этого никак, да. Результат превыше всего и ты к этому готов, потому что твоя цель и мечта — стать Чемпионом страны, континента, Мира и т.д.
В гимнастике, например, палками детей лупили, растягивали через боль, сажали на шпагат пятилеток за 3 дня, а потом у них травмы на всю жизнь, но кого это н**** волнует — до 17 лет ты работаешь, а потом ты — израсходованный материал. Нет, я не обвиняю наших тренеров и это совсем не значит, что тренеры наши были плохие. Совсем нет. Я понимаю, что наши тренеры — тоже жертвы своего воспитания, жертвы своего времени, своих убеждений и своего эго. Они сами всю жизнь страдали и привыкли к мысли, что все должны страдать, их ученики и клиенты должны страдать ради результата.
И многие же не понимают, а как можно по-другому со своими подопечными и они это транслируют невольно. Вот как их дрючили тренеры, так они это транслируют и своим клиентам в том числе. Почему у многих тренеров процент удержания клиентов низкий? Потому что человек приходит, начинает тренироваться, ему интересно вроде бы и на первом этапе тренер всё равно старается понравится новому человеку. Вот это у нас есть тоже такое общий неврастеническое желание — новому клиенту нужно понравиться, а на старого можно х** забить, потому что он уже свой в доску и с ним же можно жёстко типа “давай-давай, чё ты, результат же нужен. Я же хочу видеть, как ты прогрессируешь” И так далее. То есть “я хочу видеть”. Не “ты на первом месте, не твои ощущения”, а вот мне эго своё потешить нужно, почесать его, что ты должен у меня прям бойцом крутым стать, Олимпийским чемпионом. А человек понимает что, начинается какое-то насилие, он чувствует это и у него либо проблемы начинаются со здоровьем, то есть на телесном уровне организм не хочет ходить на тренировки, либо просто он чувствует сильное избыточное напряжение и находит причины начать пропускать тренировки, а потом вообще сливаться.
Честно признаюсь, от меня уходили клиенты именно по этой причине. Уходили эпизодически. Потому что я передавливала, я относилась к ним, как относились ко мне — жёстко, без похвалы, с постоянными требованиями, как к спортсменке, которую готовят к титулу Чемпиона Мира. Я чувствовала, что во мне очень много напряжения, негатива, агрессии, из-за которой люди некоторые уходили от меня. Я не испытывала кайфа от работы, чувствовала из-за этого напряжения и своей агрессии внутренний дискомфорт и теряла в деньгах и доходе. Хотя я — отличный и опытный специалист и очень люблю своё дело. И вот когда от меня ушли сразу два клиента — это заставило меня задуматься, что что-то со мной не так, и начать работать над своей проблемой и над собой.
Это — большой парадокс. Почему тренеры, которые совмещают работу в спорте и работу в фитнесе, очень часто не могут перестроиться? Это профессиональная деформация , перекос, искривление психики из-за профессиональной деятельности, которую очень сложно прорабатывать самостоятельно и из-за которой тренерам и спортсменам так сложно социализироваться и работать с людьми, которые приходят заниматься спортом не для покорения олимпийских вершин, а для саморазвития, укрепления здоровья и прокачки своей личности.
Коллеги, а теперь задумайтесь. Если вы — опытный тренер и недовольны своим доходом, вам постоянно кажется, что клиенты недисциплинированные, не выполняют ваши установки, пропускают тренировки, сливаются и у вас на них раздражение, вы подумайте, для чего люди ходят к вам вообще. Самое главное, что вы должны им дать — это веру в себя, это новое что-то интересное, новые навыки и дать свою веру в них, что они могут, дать свою поддержку, дружескую руку. Но вы действуете в соответствии со старой парадигмой. На вас, в своё время, давили, а теперь вы давите на своих клиентов и считаете что это нормально, потому что так привыкли и не знаете,как по-другому.
И в итоге, каждый раз когда мы осуждаем людей, что они недисциплинированные, что они не делают чего-то, что они сливаются, что они какие-то такие, мы в этот момент не понимаем и не осознаём, что люди, в принципе, не такие какими они должны быть. Подайте мне идеальных клиентов, подайте мне роботов, пожалуйста. Дайте мне киборгов. Но таких клиентов не бывает. Я знаю, о чём говорю, потому что я на себе это отслеживаю, я это пережила и у меня была такая проблема. Я это прорабатываю и стараюсь от этого избавляться.
Подумайте, друзья, есть ли у вас, вообще, какие-то шансы стать успешным тренером, если вы пытаетесь подгонять людей под какую-то свою идеальную модель клиента, вместо того чтобы просто быть живым, разрешить человеку быть живым и несовершенным и не давить на него, а попытаться подбодрить его, больше хвалить, использовать правило “один раз поругал — семь раз похвали”. Людям это важнее в долгосроке. Если хотите чтобы клиенты с Вами просто хотели рядом находиться и стали клиентами на всю жизнь, попробуйте изменить свой подход, перестаньте сами страдать и перестаньте заставлять страдать своих клиентов.
Задумайтесь о том, как вы подходите к людям в своей работе, хвалите или ругаете, давите ли на клиентов, требуете ли от них результатов не смотря ни на что. Отслеживайте, когда вы психуете, что человек что-то сделал не так, что человек пропустил тренировку, что человек в чём-то не идеален, заболел или ещё что-то. И как только у вас это осуждение прорывается, поймите, что это из-за того, что вы сами привыкли страдать и думаете что все должны страдать. Это одна из причин почему у вас нет моральной удовлетворённости от работы, ощущение счастья и кайфа от проживаемой вами жизни на низком уровне и вы имеете тот доход, который вас не удовлетворяет.
Самому это заметить очень сложно, как сложно самому заметить и другие свои косяки, которые не дают зарабатывать. Потому что мы сами себе установили свои стеклянные потолки и живём в этой своей маленькой стеклянной коробочке долгие годы.
Если вы человек, который занимается боксом и которому откликнулась эта история — поддержите меня комментарием. А если вы — тренер и видите у себя такие же затыки и, скорее всего, ещё другие затыки и недовольны своим заработком, то welcom ко мне на разбор. Отправляйте заявку и пообщаемся!
